(다이어터-시서스) 다이어트에 좋다고 하는 시서스 가루를 먹어봤어요_시서스 효능, 용법, 효과

한포 한포 포장되어 있는 시서스 상품들이 정말 많죠?

환으로도 나오고 요즘엔 정말 다양하게 나오는거 같아요

 

그만큼 시서스가 다이어트에 효과적이라는걸 입증하는 하는거 아닐까여

시서스 가루는 갈색의 가루로 물에 잘 녹아요

시서스 가루는 아프리카와 아시아 대륙에 분포하는 포도나무의 일종이에요
우리가 먹는 시서스 가루는 뿌리에서 추출을 하는데요
잎이나 열매보다는 뿌리쪽에 영양소가 많이 들어있기 때문이에요

시서스에는 혈관 내의 콜레스테롤을 분해하는 효능이 있고
강력한 항산화 효과와 염증 제거에도 효능을 가지고 있어요

 

우리가 원하는건 다이어트의 관련된 효능이겠죠?
랩틴, 아디포넥틴, 세로토닌이 비만과 관련이 있는 호르몬인데
시서스 다이어트는 이러한 호르몬 작용과 연관이 있어요

 

✔식욕을 조절하는 렙틴 호르몬의 균형을 잡아 음식섭취를 줄이면서 
에너지 소비를 증가시켜 지방 축적을 억제하며 다이어트에 긍정적인 영향을 줘요

✔지방 합성을 억제하고 분해하는 아디포넥틴 호르몬 분비 증가에 도움을 줍니다
지방 분해 호르몬인 아딕포넥틴이 지방산 연소와 에너지 소비증가에 도음울 주며

지방을 태워 지방 세포사이즈를 감소하는 역할을 합니다

💊주의 해야할 점은
밀, 우유, 달걀, 콩, 조개, 견과류, 땅콩 성분 관련 식품 알레르기 있는 경우 주의가 필요하다고 해요
모든 체질에 다 좋은 약은 없으니 혹시 알레르기가 있으신분은 의사와 상담후 드시는걸 추천드려요 

 

토요일에 사서 물에 조금씩 타서 먹었어요 

지금 3일째 먹고 있구요 

 

아침/저녁으로 두번 먹고 있어요

 

 

시서스는 대부분 0.5그람에서 1그람을 권장하는데
연구에 따르면 0.3그람에서 3.2그람의 섭취용량에서 여러 효과를 낸다고 해요

처음엔 적은 양으로 시작해 부작용은 없는지 확인후
조금씩 양을 늘리는 것을 추천 드립니다

 

 

포스트바이오틱스를 시간차 두고 함께 먹고 있는데

일단 좋은건 숙변제거에 효과를 봤다는거죠!

저는 효과를 봤습니다!!!

 

또, 지인에게 소분해서 조금 나눠줬는데

이틀만에 효과를 봤다며 곧 사야겠다는 얘길 들었어요

 

손서방도 함께 먹고 있는데

원래 변비라곤 없는 사람이라 크게 달라진 점을 못느낀다고 하더라구요

 

 

좀 꾸준히 먹어보고 또 후기를 남기겠습니다